Alertan sobre el riesgo de que las rutinas de ejercicio diseñadas para hombres afecten a mujeres
Un artículo del British Journal of Sports Medicine destaca que solo un 6% de los estudios en fisiología del ejercicio se dirigen a las mujeres. Esto supone que la mayoría de las metodologías de entrenamiento, recuperación y nutrición se basan en estándares masculinos. Esta brecha científica influye en el desempeño, en la prevención de lesiones … Leer más
