Este lunes se anticipa un día sofocante en el Área Metropolitana de Buenos Aires y en otras 15 provincias argentinas. Se emitirán alertas rojas y naranjas debido al calor extremo, con temperaturas que superarán los 40 grados Celsius, según el Servicio Meteorológico Nacional (SMN).
Pronóstico para Buenos Aires y el Gran Buenos Aires
Tras un domingo cálido donde las temperaturas empezaron altas desde temprano, alcanzando los 30 grados a las 10 de la mañana y un pico de 35° por la tarde, se espera que los habitantes de Buenos Aires y de la provincia de Buenos Aires enfrenten uno de los días más calurosos del año.
Inicialmente, durante la medianoche del lunes, los termómetros en la Ciudad de Buenos Aires indicaban cerca de 28 grados, con una mínima anticipada de 27. Sin embargo, se pronostica un aumento hasta 38 grados para la tarde, y alrededor de 30 grados para la noche. Situación similar se presentará en localidades como Lanús y Vicente López del conurbano bonaerense.
En el área oeste del Gran Buenos Aires, el SMN predice temperaturas aún más altas, alcanzando casi 39 grados, en lugares como Morón e Ituzaingó.
Alertas y recomendaciones por el calor extremo
Para estas áreas, así como para el sudoeste y noroeste de la provincia de Buenos Aires, se ha establecido una alerta naranja, la cual advierte que las altas temperaturas podrían tener efectos moderados a severos en la salud, especialmente para poblaciones vulnerables.
Escenarios similares aparecen en algunas partes de Santa Fe y Catamarca, donde se esperan 39 grados de máxima en sus capitales, así como en el sur de San Juan y el oeste de San Luis, donde también se ha activado una alerta amarilla por posibles tormentas.
En estas localidades, las temperaturas serán particularmente extremas. Por ejemplo, en Santiago del Estero, se anticipa una máxima de 42 grados, mientras que en Resistencia se espera que lleguen a 40 grados.
De acuerdo con la actualización del SMN realizada el domingo por la tarde, Mendoza es la única provincia en situación de alerta roja por calor intenso. No obstante, existe la posibilidad de que tormentas durante la madrugada hagan descender ligeramente las temperaturas, especialmente en la capital provincial.
Alivio en el horizonte para el AMBA
Afortunadamente, después de esta intensa ola de calor, el SMN proyecta una disminución progresiva en las temperaturas para la región durante la semana.
El martes se espera que la máxima no supere los 30 grados, con probabilidad de tormentas aisladas por la tarde y lluvias durante la noche.
El miércoles se estima que las temperaturas sean más bajas, oscilando entre 21° y 25°, y el jueves se prevé una mínima de entre 17 y 18 grados, la más baja de la semana.
Consejos para combatir la ola de calor
El Ministerio de Salud aconseja tomar varias precauciones ante el calor extremo:
- Incrementar el consumo de agua sin esperar a sentir sed para asegurar una buena hidratación.
- Avoid exposure to the sun, especially during peak hours (between 10 a.m. and 4 p.m).
- Be especially mindful of infants, children, and the elderly.
- Avoid caffeinated, alcoholic, or overly sugary drinks.
- Consume lighter meals, focusing on fruits and vegetables.
- Reduce physical activities.
- Wear light, loose-fitting, and light-colored clothing; use hats and sunglasses.
- Stay in ventilated or air-conditioned areas.
Ante la ausencia de un tratamiento farmacológico específico para el golpe de calor, estas medidas son esenciales para prevenir y manejar posibles casos.
Si una persona presenta síntomas como sed intensa, sequedad en la boca, fiebre alta (de más de 39º C), sudoración excesiva, sensación de sofocamiento, piel seca, cansancio, mareos o desmayos, dolores estomacales, falta de apetito, náuseas o vómitos, y dolores de cabeza, se debe buscar atención médica inmediata, tras la reubicación de la persona en la sombra, en un espacio fresco, y húmedo. También es crucial ofrecer agua fresca para beber.