El clima fresco de diciembre en el AMBA ha quedado atrás. Ha llegado al fin la ola de calor de enero, que promete días sofocantes. Actualmente, el centro y norte del país se encuentran bajo alerta amarilla debido a las elevadas temperaturas, mientras que el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) espera que las lluvias lleguen el viernes, ofreciendo un poco de alivio.
Las altas temperaturas han estado impactando con fuerza, especialmente en el oeste de Argentina y la región de la Patagonia, alcanzando récords históricos este pasado domingo. Este fenómeno se ha desplazado hacia el centro del país, donde todavía se registran temperaturas dentro de los rangos habituales.
Durante los próximos días, Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos y Buenos Aires, junto con la Capital Federal, destacan como las áreas más cálidas. No obstante, las temperaturas más extremas podrían presentarse en el norte de Argentina, llegando a alcanzar entre 42 y 43 °C.
Pronóstico del Tiempo y Previsión de Lluvias
Un sistema semi estacionario ubicado entre la Patagonia y La Pampa está provocando que el aire caliente ascienda en las capas bajas de la atmósfera. Esto resultará en un incremento continuo de la temperatura en el centro y norte del país hasta el jueves, especialmente en Córdoba, Santa Fe, Entre Ríos, Buenos Aires y la Capital Federal, que experimentarán una ola de calor.
Según el SMN, se esperan temperaturas superiores a los 30° desde el martes hasta el viernes, alcanzando un máximo de 35° el jueves. Las lluvias están pronosticadas para el viernes, también un día caluroso, pero permitirá una ligera baja en las temperaturas hacia el fin de semana, con máximas por debajo de los 30°.
Para el domingo, se anticipan mínimas de 23° y máximas de 31°, junto con una probabilidad de lluvias entre el 10% y el 40%. Para el sábado y el domingo, las temperaturas mínimas serán de 21° y 18° respectivamente, y las máximas de 28° y 27°, con cielo mayormente nublado.
Recomendaciones para enfrentar el calor
La Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que, en estudios realizados entre 2000 y 2019, las olas de calor provocaron cerca de 500 mil muertes anuales. En Europa, el calentamiento global ha incrementado la mortalidad relacionada con el calor en un 30% durante los últimos 20 años. Es crucial que los grupos más vulnerables, como los adultos mayores y los niños pequeños, tomen precauciones necesarias.
Es esencial mantenerse hidratado, no solo con agua, sino también con bebidas que contengan sales o jugos de frutas, y mantenerse fresco. Se aconseja tener a los niños pequeños y personas mayores en ambientes frescos y suministrarles suficiente agua. Si presentan síntomas como sudoración excesiva, letargo o sed, deben recibir líquidos prontamente. En casos de desmayos, se debe contactar con un médico o recurrir a servicios de emergencia.
La ingesta regular de líquidos fríos se vuelve esencial, consumiendo al menos dos litros de agua diarios. Los ancianos deben tomar un vaso de agua cada hora. Es recomendable permanecer en lugares frescos y evitar salir en las horas de máximo calor (entre 10 y 17 horas). Al salir, es crucial buscar sombra para ayudar a mantener una temperatura corporal adecuada. Además, se sugiere vestir ropa ligera y holgada, preferiblemente de algodón y en tonos claros.